Рецепты

Рецепты

Боул с киноа и сыром мягким в рассоле
Боул с киноа и сыром мягким в рассоле
Боул с киноа и сыром мягким в рассоле
Боул с киноа и сыром мягким в рассоле

Ингредиенты

  • Сыр мягкий в рассоле Hochland Professional 60 г
  • Киноа п/ф 100 г
  • Авокадо 40 г
  • Томаты 40 г
  • Лук красный 10 г
  • Масло оливковое 10 мл
  • Яйцо 1 шт
  • Микрозелень 5 г
  • Укроп 3 г

Приготовление

Киноа заранее отварить.
Авокадо и томаты нарезать средними сегментами. 
Яйцо отварить 5 минут (желток должен быть жидким).
В киноа добавить красный лук, нарезанный мелким кубиком.
Приправить оливковым маслом, сверху выложить томаты, авокадо, яйцо и мягкий сыр в рассоле.
Украсить микрозеленью и укропом.
Другие рецепты